Lebensweg Coach, Mentaltrainer, Ulrike Claudia Krenn,
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Schreiben ist Selbstfürsorge pur – weil Schreiben glücklich macht

Schreiben ist mehr als ein Hobby – es ist Selfcare pur. In diesem Artikel zeige ich dir, wie Schreiben dich entspannen, deine Kreativität wecken und glücklich machen kann.
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Lebt dein Neujahrsvorsatz noch?

Herzlich Willkommen im Jahr 2026! Ein Neujahrsgruß im Februar?Warum eigentlich nicht? Wer sagt, dass man nur am 1. Jänner ins neue Jahr starten darf? Wie sagt schon Pippi Langstrumpf? Und nachdem ich Anfang Februar Geburtstag habe, fühlt es sich für mich genau jetzt wie der echte Jahresbeginn an. Ich hoffe, du hattest einen guten Start […]
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In der Einfachheit liegt die Kraft

Zeitmanagement einfach erklärt von Bob
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Kennst du deine Schätze?

Hast du den Mut, die Schätze, die in dir verborgen liegen, hervorzubringen?
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Wie man einen Traum, der sich erfüllt, verpassen kann

Kennst du diese Situation? Du willst dir einen Traum verwirklichen, und dann funktioniert es nicht. Ein Super-Gefühl, oder? Ich konnte dieses Gefühl sogar noch steigern. Mein Traum hat sich erfüllt, aber ich habe ihn verpasst. Das muss man erst einmal schaffen! 😉 Die Geschichte von den Nordlichtern Wie die ganze Geschichte begann? Mit meinem Traum, […]
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Warum sich (Neujahrs-)Vorsätze und andere Ziele häufig in Luft auflösen

Bist du mit guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet? Und erinnerst du dich noch daran? Oder sind sie bereits jetzt irgendwo im Alltagstrubel spurlos verschwunden? In diesem Blog möchte ich dir erzählen, welche Rolle dieser Strudelwurm bei der Umsetzung unserer Ziele und Vorsätze spielt. Kurz zusammengefasst: wenn Verstand und Strudelwurm unterschiedlicher Meinung sind und nicht kooperieren, entscheidet sehr oft der Strudelwurm, wie es ausgeht….
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Wunsch ans Christkind: Entspannter Advent und besinnliche Weihnachten

Wie war deine Adventzeit letztes Jahr? Und Weihnachten? Ruhig und besinnlich? Oder hektisch und voller Stress? Und wie hättest du es gerne gehabt? Konntest du den Advent und die Feiertage genießen oder bist du völlig erschöpft unter dem Christbaum eingeschlafen? Hätte ein Beobachter erkennen können, was dir in der (Vor)Weihnachtszeit) – und überhaupt im Leben […]
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Mein Lebensfreude Café - Dein Spielplatz für Erwachsene

Meine Einladung an dich:  „Vielleicht sollten wir manchmal einfach das tun, was uns glücklich macht und nicht das, was vielleicht am besten ist.“ Pippi Langstrumpf Wie klingt das für dich? Bist du dabei? Damit wir einen fixen Treffpunkt haben, wo wir gemeinsam etwas machen können, was uns glücklich macht, eröffne ich mein Lebensfreude-Cafe. Lebensfreude Café […]
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